El objetivo de este
blog es
brindar a los adolescentes información
que les ayude a identificar que celotipia es un riesgo sumamente peligroso
en el noviazgo. Y de este modo brindarle algunas herramientas para
solucionar dicha problemática en caso de que considere tenerla.
En este blog encontrara definiciones, información,
conceptos del desarrollo de los celos.
Gran numero de personas hemos oído hablar de los celos, los cuales influyen en la mayoría de los episodios de violencia que ocurren en el noviazgos de los adolescentes.
Los celos aparecen
por miedo a perder afecto, atención y amor de una persona significativa como el
novio o la novia. Clínicamente esta sustentado que existen los celos normales y
celos patológicos, es importante aprender a distinguir a tiempo, cuales son los que se están presentando en la
relación de un adolescente, ya que de no
ser detectado a tiempo pueden provocan desenlaces
catastróficos, tales como la violencia. Los celos conllevan a desarrollar algunos sentimientos incomodos que son
dañinos.
Los puntos que se
abordaran este blog serán presentar algunos
síntomas frecuentes sentimentales
provocando malestar y sufrimiento en ambas personas como ansiedad,
desconfianza, codependencia, inseguridad y rivalidad, en un segundo término
se vera cuales son los tipos de
violencia que se pueden generar en el noviazgo de los adolescentes, tras no
saber controlar los celos. Por otra parte se empleara un test el cual ayudara a detectar los celos excesivos o patológicos.
¿Qué
es el noviazgo?
El Noviazgo es una de las etapas más
bonitas y disfrutables consideradas por
él ser humano. La mayoría de veces es una relación entre un hombre y una mujer,
la cual les permite conocerse más a fondo
para decidir en un momento dado
pasar a la siguiente etapa que es el matrimonio. En el noviazgo se pasa
de "gustarse" a una nueva
relación de mayor conocimiento y que a su vez debe estar inspirada por el
espíritu de entrega, comprensión, respeto, y delicadeza.
Hoy en día
se considera que existen muchos tipos de noviazgo, algunos se viven como
un juego, otros son más sinceros, verdaderos, cercanos y profundos. La
duración que es recomendable para un
noviazgo es aproximada mente de un año a dos años y medio; más no se puede,
porque después ya se vuelve una costumbre o se rebasan los limites
establecidos, llevándolo a ser algo diferente y no tan agradable como al
principio.
En su
mayoría los adolescentes confunden sentimientos de amistad y amor, ya que por la etapa en la que se ubican, se encuentran en una confusión absoluta.
Piensan que porque se entienden bien con su nueva amistad inmediatamente tienen
que ser novios.
El noviazgo consta
de cinco etapas que son:
·
Atracción: Puede se física,
emocional, conductual etc.
• Incertidumbre: Es cuando se tiene la duda
si será la elección correcta en cuanto a la
pareja o no.
•
Exclusividad: Consta de pertenecer para
una sola persona, sin romper las reglas establecidas.
•
Intimidad: Ambos muestran su forma de
ser, tienen jugueteos, y muestran sus aspectos positivos y negativos.
•
Compromiso: Se da cuando ambas personas están conscientes de
que se encuentran con
la pareja correcta, por lo tanto se
torna a ser profunda la relación y se respetan los acuerdos.
Sin embargo si en
el noviazgo no se respetan los acuerdos establecidos entre la pareja y se
comienzan a tener dudas e intrigas sobre si un integrante de la relación esta
traicionando a su pareja se generan celos.
¿Que
son los celos?
Los celos se pueden
definir como un estado emotivo ansioso que padece una persona y que se
caracteriza por el miedo ante la posibilidad de perder lo que se tiene, o se
considera que se posee, o se debiera tener.
Los celos normales
son aquellos donde el individuo puede controlar sus emociones es capaz de tener tolerancia por lo tanto
puede esperar para que se le haga más tolerable la espera o la separación de
sus objetos de amor.
Los celos
patológicos están acompañados de intensos sentimientos de inseguridad,
auto-compasión, hostilidad y depresión y suelen ser destructivos para la
relación.
La diferencia entre
los celos normales y patológicos:
En los celos
normales la pareja siente cierta incertidumbre por su compañero , sin embargo,
trata de comprender q su pareja es libre y puede hacer lo que desea, el
individuo tiene pensamiento flexible, desea mucho que su pareja esté sólo con
el o ella, y tiene pensamientos como “ si me deja será doloroso y frustrante
pero no será algo terrible, ni insoportable, ni me matará".
En cambio los celos
patológicos cuando el individuo exige que
su pareja no debe, bajo ningún concepto, implicarse emocional o sexualmente con
otras personas. Al estar utilizando un pensamiento rígido, basado en exigencias
absolutistas que no admiten más posibilidad que el cumplimiento de sus deseos,
estas personas perciben la posibilidad de una infidelidad como algo terrible.
¿Como
se manifiestan los celos?
Desde la teoría de
Freud los celos se desencadenan desde
la niñez, ya que existen 5 etapas para
la formación de la personalidad. Se cuenta con
una etapa en específico que desencadena los celos, a continuación se
explicara de manera breve.
De acuerdo a la
propuesta por el teórico Sigmund Freud
los celos se originan en la etapa
Fálica es cuando los niños descubren sus genitales y se desarrolla una marcado apego al padre
del sexo opuesto, mientras que se vuelve celoso al padre del mismo sexo. Freud
llamo a eso complejo de Edipo es
respecto al niño, las niñas pasan por un correspondiente complejo de
Electra que implica un amor posesivo por el padre y celos con la madre. La
mayoría de los niños resuelven a largo plazo estos complejos identificándose con el padre del mismo sexo.
Cuando el
adolescente tiene un mal manejo de la
emoción, hace que este se bloquee y no
sea capaz de hablar de lo que le pasa o lo que siente hacia su pareja. Esta
forma inadecuada de expresar los celos puede llevar a tener conductas no
adecuadas con su pareja, sin que estas personas se enteren realmente de sus
verdaderos sentimientos ni puedan ayudarle a sentirse mejor.
Desde otro punto de
vista en la relación en pareja se pueden generar los celos, por tener la ilusión de ser el único para la
pareja, pero después entra en conflicto por la duda de que haya un tercero, y
esta confianza del amor pleno de la relación amorosa desaparece y comienza el
desenvolvimiento de los celos, se podría decir que es lo que sucede
frecuentemente en los adolescentes.
Por
medio de los celos comienzan a desencadenar sentimientos como:
La desconfianza es un punto importante en los
celos, ya que es una de las emociones
que desencadenan los celos, hace que se tengan sospechas en la pareja, y esto
perjudica gravemente la relación amorosa. Se sabe que los celos son confusos y obsesivos
sentimientos causados por la codependencia es un trastorno psicológico que se
caracteriza porque la persona vive para y por los demás, tiene una tendencia marcada a resolver los
problemas de otros aunque no se lo pidan.
La inseguridad es una sensación de
malestar, nerviosismo o temeridad asociado a multitud de contextos, que puede
ser desencadenada por la percepción de que uno mismo es vulnerable, o una
sensación de vulnerabilidad e inestabilidad que amenaza la propia autoimagen o
el yo.
Si los celos están
fuera de control, posiblemente enfrente cruelmente a su novio(a) y lo
acuse de engañarlo sin tener
evidencia. Se convertirá en una codependencia. Por lo tanto seguirá buscando cualquier
excusa para continuar haciendo acusaciones tendrá actitudes violentas.
Los celos
incontrolables son una señal clara de
inseguridad. Es posible que se
piense que tiene que poseer completamente a una persona por alguna
ansiedad que siente de no ser suficiente como para atraer a otra persona. Pero
su comportamiento extremo no va a atraer a su amigo y es posible que haga lo
contrario de lo que pretendía.
Después de
presentar alguna de las emociones antes mencionadas se llevara a un
comportamiento irracional lo cual va a
causar que se pierda la relación que se está tratando de salvar y Si los celos
se vuelven el enfoque de la relación, probablemente este comportamiento causará
que se termine el noviazgo.
Si los celos no son controlados en el noviazgo
de los adolescentes pueden sufrir o
causar algún tipo de violencia.
Tipos de violencia:
Abuso emocional -
Incidentes que hieren la confianza en sí mismo de uno de los dos o lo
avergüenzan.
•
Celos tan
excesivos que mantienen al otro alejado de sus amistades o intereses.
Insultos y
humillaciones.
• Amenazas a la
integridad personal
• Total control de
la persona, incluyendo cómo debe vestirse, qué debe comer, a dónde puede ir.
Abuso físico -
Acciones que causan dolor físico o heridas
• Golpes, patadas o
bofetadas.
• Sacudidas,
empujones o agarrones tan fuertes que causen molestia.
• Agresiones con
navaja, pistola o cualquier otro tipo de arma.
Conclusión:
En conclusión
se puede mencionar que es
importante tener información acerca de
los celos, ya que algunas veces se puede
prevenir un desequilibrio emocional grave como puede ser emociones dañinas en un adolescente tras terminar un noviazgo a
causa de los celos o bien evitar la violencia,
sin embargo también se debe saber que
es una de las causas por las que llegan los homicidios en los jóvenes,
el estar informado de lo que gira alrededor de los celos ayuda a conocer cuales
son los sentimientos que generan, la rivalidad genera desconfianza, y se piensa
en el engaño, esa sospecha genera ansiedad
y codependencia; por otro lado en
ocasiones una persona puede ser celosa desde pequeña por la mala solución que se da en la etapa
fálica como lo menciona Freud, desde otro punto de vista se puede considerar en
ocasiones los celos son normales en el ser humano, pero en exceso son
peligrosos.
Sostener una
relación en un apareja de adolescencia suele ser muy difícil, ya que los adolescentes
tiene inestabilidad por la etapa en la que se encuentran, como ya se ha
mencionado los celos es uno de los problemas más comunes que se presentan en la
relación, por lo tanto si consideras que
eres excesivamente celosa o celoso, o estas digiriendo tu relación.
El siguiente test ayudara a los adolescentes a
identificar en que fase de los celos se encuentra ubicado y por lo tanto
ayudara a resolver dudas, por lo cual ayudara a resolver ciertos conflictos y
en caso de ser excesivos los celos recibir ayuda profesional.
Test
para identificar el tipo de celos:
Me
saca de mis casillas q me hable por celular con personas que no conozco
a) Me molesta mucho
b) Lo tolero
c) No me disgusta confió
en el o ella
Me
siento solo sin el/ella y suelo pensar tontería
cuando no esta conmigo
a) Sí mucho
b) Tolero su falta
c) Confió en el /
ella
Mi
nivel de confianza con mi pareja es
a) 0% a 30%
b) 30% a 70%
c) 70% a 90%
Al
salir a una fiesta, siempre estoy al pendiente
de todo lo que haga, miradas sonrisas etc.
a) Sí, siempre
b) a veces
c) Nunca
Necesito
mucho de el/ella en mi vida, siento que sin el no puedo estar
a)Lo/la necesito
mucho
b) Como cualquier
pareja
c) No, me respeta
mucho
Ciento
que mi pareja me puede engañar en cualquier momento me puede engañar
a) Si mucho y tengo
miedo
b) tal vez pero confió
en el/ella
c) No, tengo una
confianza única
Ahora
con las respuestas que anotaste, saca tus resultados comparándolos con los datos que tienes a continuación:
En caso que mi pareja mira a otro(a) mientras
estoy con el/ella, me disgustaría:
a)
Si, muchísimo por que es una falta de respeto hacia mí
b)
Lo puedo tolerar, ya que es algo normal
c)
No tengo problemas con eso, es algo normal
Odio que mi pareja
pueda estar viendo fotos, imágenes en el Facebook u otra red social de internet:
a)
Claro que me molesta mucho
b)
Lo puedo pasar por alto
c)
No tengo problemas con esto
Si mi pareja sale a
una fiesta con sus amigos o amigas,
donde no puedo estar presente, me causa:
a)
Mucho disgusto ya que no estoy con el/ella
b)
Lo tolero pero quisiera estar a su lado
c)
No me disgusta para nada ya que ambos somos libres
Suelo
desconfiar de sus amigas y amigos más cercanos
a)
Desconfió mucho ya que conozco sus actitudes
b)
Desconfió poco
c)
Nada en absoluto, confió en mi pareja
SI TE SALIERON MAS LETRAS A:
Eres una persona muy celosa/ celoso,
puede que tus celos te estén haciendo obsesivo, busca la manera de
cambiar por que esto puede causar problemas en tu relación.
SI TE SALIERON MÁS
LETRAS B: Tienes celos como cualquier persona, debes
saber sobrellevar las situaciones que se
presentan y tratar de tener una linda
relación de pareja.
SI TE SALIERON MÁS
LETRAS C: No puedes despreocuparte demasiado de tu
relación, debes darle más importancia.
Si
detectaste que tus celos son excesivos o patológicos, es importante recurrir a
un familiar cercano o en su defecto, con un especialista que te ayude a resolver
ese comportamiento y mal manejo de las emociones que se están presentando.
En
el siguiente apartado dejo a la orden algunas páginas y psicólogos especializados
que ayudan al control de los celos, para
así evitar daños mayores tanto psicológicos o físicos.